Kur griezties
Potes
Mājas aptieciņa
Veselības
Nelaimes gadījumu
Ceļojumu
Dzīvības
Mājas aptieciņa

Mājas aptieciņa vajadzīga, lai varētu sniegt pirmo palīdzību traumas vai saslimšanas gadījumā. Tomēr jāatceras, ka, lai cik labi nokomplektēta mājas aptieciņa arī būtu, palīdzību tomēr sniedz cilvēks.

Ar mājas aptieciņas saturu būtu jāiepazīstas visiem pieaugušajiem cilvēkiem. Kādam būtu jāuzņemas vadošā loma, lai aptieciņas saturs tiktu gan savlaicīgi atjaunots un papildināts, gan arī izmesti medikamenti, kuriem beidzies derīguma termiņš.

Jāievēro, ka medikamentus nevajadzētu izmest atkritumos, kur ar tiem var saindēties gan dzīvnieki, gan cilvēki. Jautājums: -Kur likt derīgumu termiņu zaudējušos medikamentus? Par atbildi jums jāinteresējas sava rajona pašvaldībā.

Skolēni mācību procesā tiek iepazīstināti ar pirmās palīdzības sniegšanas iemaņām un viņiem tiek mācīts, kur zvanīt steidzamos gadījumos, tomēr nebūs lieki mājās to vēlreiz atkārtot.

Palīdzības dienestu tālruņiem jābūt mājās redzamā vietā, lai uztraukumā nevajadzētu meklēt un zaudēt laiku. Turpat varētu būt arī jūsu ģimenes ārsta telefona numurs, lai ar savu ārstu vienotos par tālāko rīcību pēc neatliekamās palīdzības saņemšanas.

Mājas aptieciņa jānovieto bērniem nepieejamā vietā, taču to nevajadzētu noslēpt tā, ka to vairs nespējat atrast.

Iekšķīgi un ārīgi lietojamos medikamentus vajadzētu glabāt atsevišķi, lai nekļūdītos to lietošanā.

Kam vajadzētu būt mājas aptieciņā?

Aptiekās ir iespējams nopirkt gatavas pirmās palīdzības aptieciņas. To sastāvā ir:

  • dažāda platuma marles saites sterilā iepakojumā
  • marles kompreses sterilā iepakojumā
  • dažāda izmēra brūču plāksteri sterilā iepakojumā
  • tīklveida pārsējs
  • leikoplasts spolē
  • šķēres ar noapaļotiem galiem
  • vienreizējās lietošanas cimdi

Mājas aptieciņu katrā ģimenē komplektē individuāli, tomēr jābūt:

  • Kādam brūču dezinficējošam līdzeklim ( briljantzaļā spirta šķīdums oriģināls, ūdeņraža pārskābe, joda spirta šķīdums).
  • Termometram, lai varētu izmērīt ķermeņa temperatūru.
  • Medikamentiem pret paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Jāatceras, ka ne vienmēr paaugstināta temperatūra ir jānormalizē. Var lietot paracetamolu saturošus medikamentus (gan bērni, gan pieaugušie), aspirīnu - (tikai pieaugušie).
  • Sāpes remdējošiem medikamentiem, piemēram, ibuprofēnam. Sāpes ir nopietns simptoms. Ja ir neskaidrs sāpju iemesls, ar pretsāpju medikamentiem ir jābūt uzmanīgiem.
  • Medikamentiem kuņģa - zarnu trakta slimību gadījumos. Vemšana, sāpes vēderā, caureja vai aizcietējums var būt arī nopietnu slimību sākums. Pašārstēšanās pieļaujama tikai īslaicīgi, ja ir zināms sūdzību iemesls. Mājas aptieciņā varētu būt aktivētā ogle, smekta, kuņģa pilieni, nošpa tabletēs, mezim forte u.c. Šie medikamenti attiecināmi uz pieaugušajiem. Par bērniem lietojamajiem medikamentiem noteikti jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.
  • Medikamentiem alerģisku reakciju gadījumos (kukaiņu kodumi, pārtikas izraisīti izsitumi uz ādas u.c.). Ja alerģija ir kā slimība, tad konkrētos medikamentus izrakstīs ģimenes ārsts. Vieglākos gadījumos mājas aptieciņā varētu būt kādi antihistamīna grupas medikamenti. Piemēram, fenistila gēls, kas varētu mazināt niezi.
  • Medikamentiem ar nomierinošu efektu. Baldriāna tabletes vai tinktūra var palīdzēt negaidītās stresa situācijās.

Un vēl:

  • Medikamenti, protams, iedarbojas ātrāk un pārliecinošāk, tomēr veselības atgūšanai un slimību profilaksei vajadzētu izmantot arī zāļu tējas. Kumelītes, salvijas, piparmētras, mežrozīšu augļi, pelašķi, liepziedi, baldriānu saknes u.c. var gan dažādot jūsu ikdienu, gan būt palīgs slimību ārstēšanā un profilaksē.
  • Vitamīni un minerālvielas nebūt nav jālieto visu gadu. Tos varētu lietot slimību profilaksei, atveseļošanās periodā un dažu slimību ārstēšanai. Ja nosacīti par mājas aptieciņu varētu uzskatīt arī augļus un dārzeņus, tad visām vietējām ogām, augļiem un dārzeņiem tur vajadzētu atrasties.
  • Ja kādam ģimenes loceklim ir kādas hroniskas slimības, tad viņam būs savi konkrētie tikai viņam domātie medikamenti. Tos vajadzētu glabāt atsevišķi, bet tāpat rūpēties, lai tie nebūtu pieejami bērniem.
  • Katrā slimošanas reizē ārsts parasti izraksta medikamentus. Pacients izveseļojas, daļa zāļu paliek neizlietota. Ko ar tiem iesākt? Rūpīgi apskatieties derīguma termiņu. Daļai zāļu pēc atvēršanas ir ierobežots lietošanas laiks (acu pilieni, individuāli gatavotas zāles u.c.). Neglabājiet mājās medikamentus, kuriem lietošanas laiks ir beidzies!
  • Pievērsiet uzmanību medikamentu glabāšanai. Daļa medikamentu ir jāglabā tumsā vai ledusskapī (bērnu drošība!).
  • Neglabājiet mājas aptieciņā zāles, kurām nezināt pielietojumu. Vai nu noskaidrojiet, kam tās domātas, vai metiet projām.
  • Medikamentus glabājiet tikai to oriģinālajā iepakojumā.
  • Glabājiet kopā ar zālēm to lietošanas instrukciju. Ja ilgāku laiku medikaments nav lietots, pirms zāļu lietošanas instrukciju rūpīgi izlasiet, jo varētu būt parādījušies jauni apstākļi (blakus slimības, medikamentu nesaderība u.c.).
  • Rūpīgi ievērojiet medikamentu devas! Bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem tās būs atšķirīgas. Arī gados veciem cilvēkiem devas atšķirsies.
  • Grūtniecības laikā medikamentus jums nozīmēs tikai ārsts!
  • Mājas aptieciņu nevar izveidot vienā dienā. Konsultējieties ar savu ģimenes ārstu, aptiekāru par tās saturu. Veselības atgūšanā mājas aptieciņa var būt jums lielisks palīgs.
Tavs mājas ārsts emedica! Pakalpojumu informācijas tālrunis 67491021
* Maksas pakalpojums - 0.73 Ls/min (iesk. PVN)